1. (optional) inchide ochii
2. inspira lung si incet 3 secunde
3. expira lung si incet 3 secunde
4. zambeste
Repeta de 3 ori si vei vedea cum ti-ai curatat mintea si poti sa te reapuci de treaba.
Sursa:
www.castigatimp.ro
Suntem copii. Geniali. Asa ca tine...si ca tine, mereu gata de fapte mari, pregatiti pentru provocari. Stim ca vin cu solutii cu tot. Fiecare om are un dar aparte, se pricepe excelent sa faca ceva anume.. Sa descoperim impreuna acel dar specific fiecaruia dintre noi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Opinia dumneavoastra conteaza.
Spuneti-va parerea despre activitatile noastre.